Reconocer la infidelidad y abordar las emociones subyacentes es un paso crítico para comenzar el proceso de recuperación.Hoy en día las relaciones de pareja son complicadas, y estar con alguien requiere de una negociación constante. Es importante que exista un harmony equitativo entre el dar y el recibir (pero por por parte de los dos, porque n

Establecimiento de metas y motivación: Establecer metas y objetivos puede ser una manera apropiada de ordenar el desarrollo personal. A partir de proponer fines claros, la autoayuda brinda una estructura y un approach de acción para el mejoramiento personal.Las técnicas de mindfulness consisten en una práctica filosófica de atención plena en

A menudo lo hacemos: nos enamoramos del amor. Tendemos a alimentar un ideal, ese que durante generaciones nos ha transmitido la imagen del amor romántico.La sorpresa, la intriga, el desconcierto… De pronto damos con alguien que nos atrae por muchos más aspectos que la mera apariencia. Hay una conexión temprana que rompe todos los patrones que

Características de una relación sana ¿Cómo identificar una relación sana? Para que una relación de pareja sea sana y beneficiosa para ambos miembros debe cumplir los siguientes requisitos:Y una de sus principales conclusiones es que las características individualesno son tan determinantes a la hora de predecir el éxito de una relación como

¿Es una falta de confianza en mí mismo o en mi pareja? Por ejemplo, si tu pareja tiene una amistad cercana con cierto del sexo opuesto, podríGanador reparar celos. Reflexiona sobre si esos sentimientos son en realidad sobre la otra persona o sobre tu propia inseguridad.Al citar, reconoces el trabajo flamante, evitas problemas de plagio y permite